いろいろ自分に暗示をかける。
「眠く無い!眠く無い!」
とか
「もうすぐ!もうすぐ!」
とか
「楽しい!楽しい!」
で、
暗示に掛かりやすい体質みたいで効果があります。
でも、無理をして作業を進めているとミスが多くなるので
仮眠を取ります。まぁ、当たり前の事なのですが、、、
そこで最近、思う事が有るのです。
睡眠のバランス。
よく寝るとスッキリするのですが、無駄が多くなり
寝不足だと頭が働かない・・・。
丁度、4〜5時間ぐらいの睡眠が、程よい感じで作業が早いです。
人間の歯は、噛み切る寸前が一番力が出るそうです。
自分は寝不足の寸前が一番、力が出ます。はい。