2009年 06月 09日
筋肉痛
久しぶりに体を酷使した。
全身筋肉痛!
腕を伸ばそうとするとイテテテテッ!
曲げようとすると力が入らないので常にくの字状態。
↓こんな感じです。
 ○
<T>
 LL

階段は昇りはOK、下りはイテテテテッ!
行きはヨイヨイ帰りはイテテテテッ状態です。

なぜココまで筋肉痛になったかと言うと、
道場で筋トレとサンドバックのインターバル勝負をしたのが原因です。
ここしばらくはカメラと鉛筆ぐらいしか持っていなかったので運動不足でした・・・。

by kmt88 | 2009-06-09 15:12 | その他


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